开车前把座椅调到膝盖微弯

座位太近，刹车时腿会别扭；太远则够不着。

调完再系安全带，顺序别反。这件事不着急，按自己的节奏做完就好。

长途中途停车活动一下，不要靠一只手撑着头硬开。

困了就停，不要靠开窗和大声音乐硬扛。这件事不着急，按自己的节奏做完就好。